1月19日上午，中国队在广州市奥体中心外场进行了迎战美国前的最后一练，整个训练过程总共进行了一个半小时左右，四国赛的赛程安排是隔天一场比赛，昨天刚刚与加拿大战成平手，中国队在比赛中也消耗了很多精力，因此今天这堂训练课伊丽莎白只是要求队员们以恢复和调整为主。

　　今天上午的训练开始之后，主帅伊丽莎白却不见了踪影，她的两个专职翻译也同样没有出现在场边，训练是由外籍助理教练带队进行的，昨天刚刚打过比赛的11个主力队员只是在场上进行了慢跑放松，其余的几名替补队员被安排同那些没有进入20人参赛名单的队员们一起进行了半场分组对抗功放演练。这个分组对抗打得非常激烈，有伤在身的曲飞飞和小将张琤也加持参加了对抗，昨天替补出场的宋晓丽和前锋訾晶晶各打入一粒精彩的进球，双方最终战成了1-1的平手。经过短暂的休息之后，教练继续安排队员们进行最后一球的加时赛，訾晶晶状态勇猛再度打进一球帮助主力一方最终2-1拿下对手。

　　王坤在昨天的比赛中获得了全场最佳，但是由于在比赛中受伤她缺席了今天的训练。昨天比赛结束之后手捧将奖杯的王坤却一脸沮丧的表情，原来她在比赛中右脚受伤了，队医检查之后表示她伤的比较严重不能参加训练，今天轮到王坤和宋晓丽、张彤两人一起值日，早上起床之后王坤还是坚持和队友们一起把训练要用的器材和设备等搬到了场边，此时队医孟兆金再度叮嘱她不可以碰球，王坤也只好在一旁充当起了看客。

　　昨天比赛之前足协主席谢亚龙亲自赶到奥体中心来现场督战，相比于连续输球的男足国家队，谢亚龙显然是想在女足这里稍稍找回一些安慰，伊丽莎白也借此机会向领导提出希望能够给自己更多的时间来证明指教能力。但是令人有些意外的是，尽管已经在四国赛上取得了一胜一平的成绩，但是分管女足的足协副主席杨一民昨天在接受采访是还是直言这样的比分并不能说明什么问题。