北京时间1月17日凌晨，朱广沪所率领的中国国家队在葡萄牙与现排名德甲倒数第三名的门兴格拉德巴赫队进行一场热身赛，最终朱家军以0比4比分惨败。此次欧洲拉练重在比赛过程中锻炼队伍。从比赛过程来看

　　一 轻敌心理严重导致判断错误

　　在中国队本次欧洲拉练的第一战，中国队曾经以1比1的比分战平现排名德甲第八位的比勒菲尔德队，而本场比赛对手门兴格拉德巴赫现排名德甲倒数第三位，这样朱家军从整体上产生了轻敌的心理，赛前全队从上到下信心十足并且做好了拿下对手的准备，毕竟朱广沪虽然强调注重过程考察队员，但良好的结果也是国家队积极争取的。

　　二 伤病困扰致使排兵布阵受限制

　　在现有的人员组成情况下，国家队锋线出线大面积伤病。韩鹏、李金羽以及杜震宇的缺阵使得国足锋线仅剩杜文辉一人。而与门兴比赛中杜文辉的受伤下场使得国家队出现下半场长时间内没有前锋的状况，阎嵩以及陶伟的临时客串显然达不到效果，加之门前机会把握能力不足，在有限的机会中终究没能破门得分。

　　三 过早失球打乱战术部署

　　在轻敌心理的影响下，面对门兴的进攻，朱家军准备不足的情况也暴露出来，而对手在比赛第七分钟就攻入一球也使得朱家军措手不及。在0比1的比分促使下，朱家军在进攻中有所改善但明显不适应对手的紧逼，最终导致在上半场临近结束时连丢三球惨败的结果。

　　四 从体能储备到战术训练没能及时转变

　　在国家队开始此次欧洲拉练前，在昆明进行了为期一周的高原体能训练。为进行体能储备做好欧洲拉练前期准备工作，万米跑成为国脚在昆明时期主要课程。抵达欧洲后球员在进行完第一场热身赛后，主教练朱广沪也明显感觉到由于长时间体能储备训练，导致球员在场上对球感到生疏并且心理紧张，在面对对方前场紧逼时容易造成失误。本场比赛朱家军遇到了同样的问题。

　　五 体能储备不足影响战术发挥

　　虽然万米跑在训练初期帮助队员恢复体能达到不错效果，但球员在场上的竞技状态并没有达到最佳状态。本次欧洲拉练第一战面对比勒菲尔德，考虑到队员的体能储备能够在场上保持30分钟，双方将比赛分成三节总共90分钟。而第二战时这一提议遭到门兴方面拒绝。上半场过早丢球也使得国脚在体能充沛时放手一搏，但随着体能下降技战术发挥也随之受到影响。

　　六 优秀球员离队困扰朱家军

　　在国家队欧洲拉练的同时，杜伊率领的中国国奥队也在进行海外拉练，孙祥、郑智等实力国脚处在留洋阶段。在这些优秀球员无法参加国足海外拉练的情况下，朱广沪将一些年轻球员招入到国家队中以达到考察的目的，但个别队员的竞技状态下滑达不到比赛要求，在不符合朱广沪战术思路以及技术特点难以从整体上符合国家队标准时，朱广沪迫于人员不整将其招入队中。